ASPで広告を選ぶ際のチェックポイント！
- 広告主名（信頼できる会社か）
- 対応デバイス（スマホOKか）
- PR分（検索する側にとって魅力的な案件か）
- 成果報酬（他のASPと比較）
- 成果条件（難易度の高さ）
- 否認条件（どのような違反があるか）
- 提携審査（審査があるか）
- 成果確定期間（どれくらいかかるか）
参考YouTube https://www.youtube.com/watch?v=DUY6Brq4Zbc
【A8.net】アフェリエイトリンクの貼り方 No.1
主に2つのリンクがある
テキストリンク 文字
バナーリンク 画像
・テキストリンクの方がクリック率が高い
・青色が良い（無意識にリンクだとわかる）
参考YouTube https://www.youtube.com/watch?v=DUY6Brq4Zbc
【Filmora Pro】初心者が動画編集してみた！No.2
操作画面
- Ctrl＋1 ホーム画面
- Ctrl＋2 編集画面
- たくさんの長方形（コンテナ）からページが構成されている
- １つのコンテナの中にはいくつかのパネルがある
- Filmora Pro には、11つのパネルがある
- メディアパネル 映像をインポートして管理
- トリマーパネル 映像をプレビュー、カットする
- エディタパネル タイムラインで編集する
- ビューアパネル 編集した結果をモニターする
- コントロールパネル 動画のプロパティの変更、エフェクトを編集
- コンテナのサイズ変更や位置の調整可能
- パネルの再表示は、右上部のウィンドウをから選択
- カスタマイズしたワークスペースはウィンドウで保存可能
【Filmora Pro】初心者が動画編集してみた！No.1
とりあえず、Filmora(フィモーラ)公式のチュートリアル動画を視聴
クイックスタートガイド
- ソフトをダウンロードして、ログイン
- プロジェクトを開く
- 新しいプロジェクト
- 編集するファイル（動画、画像、音楽）を選択
- メディアパネル→インポート→ファイル選択
- メディアパネルでインポートしたファイルをサムネイルで確認できる
- トリマーパネルでそれらファイルの内容を確認できる
- メディアパネルからエディタパネルへドロップできる
- 時間軸（横軸）のことをタイムラインという
- 再生されている位置を表すバーは、再生ヘッド
- 再生ヘッド位置のプレビューはビューアパネルで確認
- エディタ内の動画、音楽などはドラッグで再生位置調整可能
- エディタ内の動画、音楽などドラッグすることでトリム可能
- 出力は、エディタパネル右上の出力→コンテンツ を選択
- エクスポート画面が開く
- プリセットで動画の形式を選択
- 出力コラムで保存先と名前を選択
- 出力開始をクリック
- 完成わーい＼( ‘O’)／
【筋トレ】基本スクワット No.2
スクワットで鍛えられる筋肉
《臀筋群；お尻》
臀筋群(でんきんぐん)：
大臀筋・中臀筋・小臀筋
動作：股関節伸展および外転
《大腿四頭筋；太ももの前》
大腿四頭筋(だいたいしとうきん)：
大腿直筋・外側広筋・内側広筋・中間広筋
動作：膝関節伸展
《ハムストリングス；太ももの裏》
Hamstrings (ハムストリングス)：
大腿二頭筋長頭・大腿二頭筋短頭・半膜様筋・半腱様筋
動作：膝関節屈曲、股関節伸展
《内転筋群；太ももの内側》
内転筋群(ないてんきん)：
大内転筋・小内転勤・長内転勤・薄筋・恥骨筋
動作：股関節内転
《腸腰筋群；骨盤回りのインナーマッスル》
腸腰筋群(ちょうようきんぐん)：
大腰筋・小腰筋・腸骨筋
動作：股関節屈曲
《下腿三頭筋;ふくらはぎの筋肉》
下腿三頭筋(かたいさんとうきん)：
腓腹筋外側頭・腓腹筋内側頭・ヒラメ筋
動作：足首関節伸展
参考：日本パワーリフティング協会
https://www.jpa-powerlifting.or.jp/squat
【筋トレ】基本スクワット No.1
スクワットは、King of Exercise(キング オブ エクササイズ)、エクササイズの王と呼ばれているらしい。
筋力トレーニング、略して筋トレ。
そして、筋トレBIG3(ビッグ スリー)の１つがスクワットとのことだ。
BIG3とは、下記、3つの総称。
１、「Squat (スクワット)」
２、「Bench Press (ベンチプレス)」
３、「Deadlift (デッドリフト)」